Dra. María José Naranjo Díaz    Dra. Soledad Sáenz Guirado    Dra. Ana Almodóvar

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¿Cómo puedes cuidar tus uñas?

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Está claro que hoy en día, a las mujeres, nos gusta llevar las uñas arregladas e incluso pintadas diariamente. Pero no solo tenemos que preocuparnos por su aspecto, si no también por su salud. Muchos de los tratamientos a los que sometemos a nuestras uñas sólo se encargan de cuidar su aspecto, y nos olvidamos si es o no bueno para la salud de estas.

Desde ICDE Instituto Clínico de Dermatología y Estética os damos unos consejos para mantener las uñas sanas y fuertes:

  • Es importantes mantenerlas limpias y secas. La humedad constante provoca que la uña se abra en láminas y que puedan aparecer infecciones.
  • Sin embargo, esto no esta reñido con el hecho de aplicar diariamente una crema hidratante. Al igual que hidratamos las manos, existen cremas especificas para la hidratación de las uñas.
  • No eliminéis las cutículas cuando os hagáis la manicura, ya que facilita la aparición de infecciones. Se pueden retirar cuidadosamente hacia atrás.
  • Aseguraos de que las herramientas para la manicura estén adecuadamente esterilizadas.
  • Cuando uséis un esmalte de color rojo o naranja, aseguraos de aplicar una buena base antes para evitar que la uña tome un color amarillento.
  • No utilicéis uñas artificiales para ocultar un problema. Consultad a vuestro dermatólogo para resolverlo; puede tratarse de una alergia, una infección… que puede empeorar con las uñas artificiales.
  • No abuséis de la uñas de gel. Dejar un tiempo de descanso para que las uñas se recuperen entre una y otra manicura.
  • No eliminéis las uñas de gel de manera agresiva. El mejor método de eliminarlas es con acetona de forma suave.

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